9.10 일 달리기
2023. 9. 11. 13:53ㆍ나의 달리기 기록
주중에는 일찍 일어나 한시간 정도
그리고 주말에는 그냥 시간제한없이 능력껏 달려왔다
하지만 오늘은 한시간 정도 지나니 조금 무리가 되는
듯 해서 그만두었는데 당시엔 안타까웠으나 시간이
지나니 잘했다는 생각이 든다
오래도록 나이가 들어서도 달리기를 하려면
몸이 내는 소리에 귀 기울이는 자세를 가져야겠다
오늘만 날이 아니니 다시 몸을 좀 추스리고
정비를 하는 시간으로 아자, 아자
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